彼女の圧倒的な美を内側から支えているのが、ロジカルに組み立てられた食生活・栄養管理だ。極端な食事制限や無理な絶食ではなく、「何を摂取し、いかに効率よく代謝させるか」に主眼が置かれている。
良質なタンパク質の補給はもちろん、腸内環境を整える発酵食品や有機野菜、良質なオイルを積極的に摂るのが彼女独自のモデルメソッドだ。血糖値の急上昇を回避する食事の順序や、夜間の消化器官への負担を抑えるタイムマネジメントなど、自らの身体メカニズムを熟知した食習慣が貫かれている。無理なくエネルギーを循環させるアプローチが、艶やかな肌と引き締まった筋肉の共存を可能にしている。
