現在、行政や民間団体によるピアサポート（当事者同士の支え合い）の場は全国に広がっています。専門家は、回復の第一歩として「まずは親と物理的・精神的な距離を置くこと」を推奨しています。
罪悪感を伴う決断かもしれませんが、自分自身の人生を守るためには「境界線（バウンダリー）」を引くことが不可欠です。過去の記憶を書き換えることはできなくても、今ここにある自分の人生をどう生きるかは、自分自身で選択できるのです。専門家の力を借りながら、少しずつ自分を許し、受け入れていく作業が求められています。 （出典: ヒステリック な 母親 に 育て られ た 子（Yahoo!ニュース））
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