店頭での試着時、あるいは自宅でのフィッティングにおいて、「この装着感で本当に合っているのか」を判断するのはプロでも慎重を要します。ジャストサイズを見極めるための指輪サイズきついゆるい判断基準は、指輪を着脱する際の「抵抗感」に集約されます。
適切なサイズ感の黄金比は、「着けるときはスムーズに入り、外すときは第二関節で少し引っかかりを感じ、指の腹を軽く押し上げながらゆっくり引き抜く状態」です。手を振った程度で指輪が遠心力で抜け落ちそうになる場合は完全に「緩すぎ」であり、紛失のリスクが極めて高くなります。反対に、着用時に鬱血して指先が赤紫色に変色したり、抜く際に皮膚が巻き込まれて強い痛みを伴ったりする場合は「きつすぎ」のサインです。
ここで見落としてはならないのが、生体反応としての「むくみ」と「季節差」です。人間の指は、塩分の摂取量、アルコール、睡眠不足、そしてホルモン周期によって一日の中で0.5号〜1号程度（内周にして約0.5〜1mm）容易に変動します。一般的に午後から夕方にかけて指が太くなる人が多いため、午前中と夕方の両方でフィッティングを試みるのが理想的です。
さらに、気温の変化も直接的な影響を及ぼします。夏場は血流が増大し血管が拡張するため指が太くなりやすく、冬場は冷えによって血管が収縮し、乾燥も相まって指輪が驚くほど抜けやすくなります。また、リング自体の形状にも注意が必要です。細身の華奢なリング（幅1.5mm前後）は皮膚への接地面積が狭いため緩く感じやすく、逆に幅広のリング（幅3mm以上）は圧迫感が強くなるため、通常より0.5号から1号上を選ぶのがジュエリー業界の鉄則です。
