安全におひなまきを実施するためには、赤ちゃんの解剖学的特徴を理解した正しい手順の遵守が欠かせません。助産師が推奨する基本手順と、失敗を防ぐためのコツは次の通りです。
【おひなまきの基本手順】
まず、約100cm×100cm程度の専用メッシュ布をひし形に広げ、上の角を少し内側に折り返します。その折り目の位置に赤ちゃんの首の付け根がくるように寝かせます。赤ちゃんの両手を胸の前で軽く合わせ（手を顔に近づける胎児姿勢）、布の左右の角をそれぞれ対角線の肩へクロスさせるように引き上げ、背中の下へしっかり挟み込みます。最後に下側の布を、足がしっかりとM字開脚になっていることを確認しながら持ち上げ、余った布端を胸元の結び目や隙間に差し込んで固定します。
【巻き方のコツとチェック項目】
布の密着度は「手のひらが1枚すっと入る程度のゆとり」が理想です。緩すぎると手足を動かした際に布が顔へずり上がって窒息の原因になり、きつすぎると呼吸や血液循環を妨げます。また、首の後ろが過度に屈曲せず、顎が上がって気道がまっすぐ確保されているかを必ず指先で確認してください。
外出先や専用布がない場面で検討される「バスタオルの代用」には重大な注意が必要です。一般的なバスタオルは厚手で伸縮性が乏しく、体熱が逃げにくいためうつ熱を引き起こすリスクが格段に高まります。また、生地が硬いために赤ちゃんの背中の自然な丸みを圧迫してしまう恐れがあります。バスタオルでの代用は短時間のあやし程度にとどめ、就寝時の本格的な使用には必ず通気性に優れた専用の医療用メッシュ布を選択してください。
