Q1:大人になってから急に下唇を噛む癖が始まることはありますか?
A1:十分にあり得ます。転職や昇進、人間関係の変化など、強いプレッシャーや環境の激変に直面した際、新たなストレスコーピング(対処行動)として成人後に突然発症するケースは珍しくありません。
Q2:噛みすぎて唇の皮が剥けたり出血したりします。どう応急処置すべきですか?
A2:まずは患部を清潔に保ち、医薬品指定のリップ軟膏や白色ワセリンで徹底的に保護してください。傷口があると気になってさらに噛んでしまう悪循環に陥るため、就寝前にラップパックを行うなどして早期の皮膚再生を促すことが重要です。
Q3:会話中に相手が下唇を噛んだら、どう対応するのが好ましいですか?
A3:相手が緊張している、あるいは言いたいことを我慢しているサインである可能性が高いです。無理に追求せず、穏やかな相槌を打って安心できる空気感を作り、相手が話しやすくなるようペースを落として対話を進めるのが賢明です。