音の正体は「固体伝搬音」と呼ばれるものです。空気中を伝わるテレビの音などとは異なり、床や壁といった建物の構造体を直接振動させて伝わります。この振動を引き起こす最大の原因が、歩く際にかかとからドスンと着地する歩き方です。
体重が軽い人であっても、かかとから強く床に足を下ろすと、体重の数倍の衝撃が建物に伝わります。この衝撃が低周波の振動となり、階下の部屋の天井をスピーカーのように震わせてしまうのです。軽量鉄骨アパートはもちろん、頑丈に見える鉄筋コンクリート（RC）造のマンションであっても、この低周波振動を完全に防ぐことは極めて困難です。
