脳梗塞は、一度発症すると再発率が高い病気としても知られている。10年以内の再発率は約50％に達するというデータもある中、彼女はどのようにして健康を維持しているのか。
現在、彼女が徹底しているのは、徹底した食生活の見直しと、こまめな水分補給だ。特に塩分を控え、野菜中心の生活にシフトしたことは、血圧の上昇を抑える上で決定的な役割を果たしている。また、大好きな飲み会でもアルコールを控えめにし、睡眠時間を十分に確保する。かつての「不摂生なバラエティタレント」のイメージから脱却し、自らの身体と対話する生き方を選んだのだ。
