日勤と夜勤はどっちが楽?2026年の給料格差と体への影響を比較

日勤と夜勤はどっちが楽?2026年の給料格差と体への影響を比較

日勤と夜勤はどっちが楽?2026年の給料格差と体への影響を比較とはどんな影響があるのか? 背景や要点を丁寧に紐解いて紹介します。

給与面において、日勤と夜勤の間には無視できない経済的格差が存在します。求職者やシフト変更を検討する労働者が最も注目する日勤夜勤給料差は、同一年齢・同一職種であっても月額5万〜10万円、年間ベースでは80万〜150万円以上の開きが生じることが珍しくありません。

この格差を生み出す主因は、深夜割増賃金と施設・企業ごとに設定された夜勤手当です。主な業界における夜勤手当相場は以下の水準で推移しています。

  • 看護師(病棟2交代制):1回あたり11,000円〜16,000円(3交代制の準夜勤・深夜勤は各4,000円〜6,000円前後)
  • 介護職(高齢者施設2交代制):1回あたり6,000円〜10,000円
  • 製造業・工場(交替勤務):基本時給の25〜35%割増+交替手当(月額20,000円〜40,000円程度)

仮に介護福祉士が月に5回の夜勤を担当した場合、夜勤手当(1回8,000円)だけで月4万円、深夜割増分を含めると月額約6万円の手当が加算されます。年間に換算すると約72万円の差となり、賞与の算定基礎にも好影響を与えるケースがあります。短期間で貯蓄を作りたい層にとって、夜勤が強力な選択肢であり続けるのはこの圧倒的な収入差があるためです。

橋本 菜々子
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橋本 菜々子

グルメと旅を愛するフリーライター。全国各地の隠れた魅力を独自の視点から紹介します。