日本文理高校サッカー部のメンバーは、新潟県内の中学校出身者を中心としながらも、県外からのセレクション合格者も含まれる。入部希望者は中学時代に地域の選抜チームや強豪クラブチームで実績を残した選手が多い。
1年次はBチームまたはCチームでの活動が基本となる。基礎技術の徹底と体力強化、そしてチーム戦術の理解に重点が置かれる。早朝練習、放課後練習、週末の練習試合という厳しいスケジュールをこなしながら、選手たちは段階的に成長していく。
2年次になると、実力に応じてAチームへの昇格機会が訪れる。レギュラー争いは熾烈を極める。ポジション別の専門トレーニングが強化され、戦術理解度も高度なレベルが要求される。この時期に公式戦での出場経験を積むことが、3年次での活躍につながる。
3年次メンバーはチームの中核を担う。キャプテンや副キャプテンなどのリーダーシップ役割を果たしながら、後輩の指導にも関わる。最後の夏に向けて、選手権予選突破という明確な目標に向かって突き進む。