大気汚染物質から肌を防御する最良の手段は、肌表面に侵入阻止のシールドを形成することと、付着した粒子を速やかに取り除くことです。
朝のスキンケアでは、角質層のバリアを盤石にするヒト型セラミドやヘパリン類似物質が配合された保湿剤で肌の隙間を埋めることが基本です。その上で、微粒子の付着を静電気的反発でブロックする「アンチポリューション（大気汚染対策）コスメ」や、花粉・微粒子防止スプレーを顔全体および首回りに均一に塗布します。ベースメイクに日焼け止めやパウダーを重ねるだけでも、微粒子が直接毛穴に触れるリスクを大幅に低減できます。
帰宅後は、何よりも「時間との勝負」です。室内にPM2.5を持ち込まないよう玄関前で上着を払い、帰宅後すぐにクレンジングと洗顔を行いましょう。この際、摩擦はバリア破壊の最大の要因となるため、弾力のある濃密泡クレンジングを用いて、擦らずに汚れを吸着させる手洗いを徹底することが重要です。
