ダンスが持つ真の価値は、幼少期の身体発達とメンタル育成における高い相乗効果にある。最新のスクール現場で導入されているレッスン内容は、従来の「振り付けを覚える」だけの作業とは一線を画している。
現在のレッスンでは、体幹を鍛えるコアトレーニング、柔軟性を高めるストレッチ、そして即興で踊る「サイファー」や「ジャム」の時間がバランスよく組み込まれている。サイファーでは、円になって囲んだ仲間の中で自由にステップを披露する。この体験が、物怖じしないメンタルの強さと、瞬時に状況を判断して動く動的IQを高めていくのだ。
運動面においても、キッズ教育・習い事市場の中でダンスの評価は急上昇している。前後左右への俊敏なステップ、跳躍、高低差のある動きの組み合わせは、体幹・持久力・柔軟性・リズム感をバランスよく鍛え上げ、あらゆるスポーツの土台となる「オールラウンドな運動能力」を形成する。
