Q1：大豆製品（納豆や豆乳）を毎日たくさん食べると女性ホルモンが増えすぎてしまいますか？
A1：日常的な食事の範囲（納豆1パック、豆腐半丁程度）であれば、大豆イソフラボンが過剰に作用して男性の女性ホルモンバランスを崩す心配は基本的にありません。ただし、濃縮されたサプリメントや特定保健用食品を過剰に長期摂取することは避けるべきです。
Q2：筋トレを始めれば、大きくなってしまった胸（女性化乳房）は完全に引っ込みますか？
A2：脂肪の蓄積による「偽性女性化乳房」であれば、筋トレと減量によって改善が期待できます。しかし、一度増殖してしまった「乳腺組織（真性）」は、運動だけで完全に消失させることは難しいため、気になる場合は形成外科や泌尿器科での医療的な相談が必要となります。
Q3：何科の病院に行けば男性のホルモンバランスを詳しく診てもらえますか？
A3：まずは「泌尿器科」または「メンズヘルス外来（男性更年期外来）」の受診が適しています。胸のしこりや痛みが主訴である場合は「乳腺外科」や「形成外科」でも初期診療を行っています。
