「なぜ、日体大は強いのか？」その問いに対する答えは、日々の練習風景に隠されている。限られた時間の中で最大の成果を生み出すため、練習メニューは分単位で管理されている。フィジカルトレーニング、コート上の基本練習、そして実戦を想定した高度な戦術練習。すべてのメニューに明確な意図がある。
とりわけ特徴的なのは、プレッシャー下での判断力を極限まで高める実戦形式のラリー練習だ。失点した瞬間に敗北が決まるような緊迫したシチュエーションを人工的に作り出し、選手のメンタルを鍛え上げる。勝つべくして勝つ。その過酷な日常こそが、コート上で揺るぎない自信となって表れる。
