筋肉の上の脂肪を落とす!骨格ストレート専用メリハリボディ術

筋肉の上の脂肪を落とす!骨格ストレート専用メリハリボディ術

筋肉の上の脂肪を落とす!骨格ストレート専用メリハリボディ術の総合ガイドをお届けします。最新トレンドが詰まっています。

この骨格ブームの礎を築いたパイオニアとして知られるのが、一般社団法人日本骨格診断アナリスト協会の代表理事を務める二神弓子氏だ。彼女が提唱してきた骨格診断の理論は、元々はファッションの似合わせからスタートした。しかし今や、ダイエットや体型維持の領域においても不可欠なバイブルとなっている。

同協会が発信する知見によれば、骨格ストレートは「質感」と「重心位置」が最大の鍵を握る。首が短めで胸の位置が高く、腰位置も高めという上級者のスタイル要素を持つ反面、太るとハト胸感が増して丸みが出やすい。二神氏が説く個々の骨格タイプに最適化された身体アプローチは、自分自身の骨格を正しく理解することからすべてが始まると教えてくれる。

橋本 菜々子
Author

橋本 菜々子

グルメと旅を愛するフリーライター。全国各地の隠れた魅力を独自の視点から紹介します。