心身が限界を迎えている中で、会社と徹底抗戦を続けることは極めて大きなエネルギーを消費する。だからこそ、メンタルヘルス・労働問題ジャンルで警鐘が鳴らされているように、「まずは自身の生命と健康を最優先にする」という割り切りが不可欠だ。
主治医の指示に基づく即時の休職手配、経済的支えとなる傷病手当金の申請、そして弁護士を通じた交渉の全任。これらによって会社との直接的な接触を遮断し、静養できる環境を確保することこそが、回復と権利回復の両立を可能にする真の防衛策である。 （出典: 降格 人事 うつ 病（Yahoo!ニュース））
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