Q1：蓮コラやツブツブの画像を見て鳥肌が立つのは、集合体恐怖症だからですか？
A1：いいえ、そのほとんどは恐怖症ではなく、人類が生存のために培ってきた「正常な嫌悪反応（生体防衛反応）」です。毒性生物や感染症を避けるための本能的な拒絶反応であり、多くの人が共通して感じる生理現象です。
Q2：SNSで過剰にアピールしてくるコメントにはどう対応すべきですか？
A2：過剰に反応せず、基本的にスルー（無視）または非表示・ブロック対応が最も有効です。彼らの多くは注目や配慮を求めているため、構えば構うほどリアクションがエスカレートする傾向にあります。
Q3：本気でトライポフォビアに苦しんでいる場合、どうすれば周囲に正しく伝わりますか？
A3：SNSなどで感情的に騒ぐのではなく、必要な場面（医療機関やどうしても避けられない共同作業の場など）において、「自律神経症状（めまいや吐き気など）が出る身体的な疾患」として冷静かつ簡潔に事実を伝えることが信頼につながります。
