割箸トレでほうれい線悪化?表情筋ケアの意外な落とし穴と真相

割箸トレでほうれい線悪化?表情筋ケアの意外な落とし穴と真相

割箸トレでほうれい線悪化?表情筋ケアの意外な落とし穴と真相についての疑問解決ガイドをご紹介します。

口角を強引に引き上げる割り箸トレーニングは、一見すると笑顔の形を整えるのに効果的に思える。だが、硬い木を強く噛み締めながら無理に口元を動かす行為は、頬の皮膚や真皮層にあるコラーゲン繊維を過剰に引き伸ばすリスクを孕む。引き伸ばされた皮膚が元に戻らなくなれば、結果として溝はより深くなってしまう。

さらに、強い力で噛み続けることで咬筋が必要以上に発達し、顔幅が広がって見えるという意外な落とし穴も存在する。ほうれい線を消すつもりが、かえって顔全体のたるみを強調し、シワの刻印を早めてしまうという皮肉な現象が起きているのだ。

鈴木 陽菜
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鈴木 陽菜

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