この世界的な睡眠をめぐる議論は、エンターテインメントの現場にも波及した。先日Netflixで全世界配信された科学ドキュメンタリー『睡眠の真実：ショートスリーパーの謎』は、科学者たちの最新の攻防を描き出し、大きな話題をさらっている。
これに連動するように、急速な拡大を見せるのがヘルスケア産業だ。ウェアラブル端末による睡眠トラッキングや個人向けの遺伝子解析サービスが急速に普及し、自分が遺伝的に短時間睡眠に適しているかを科学的に診断する時代が到来した。精神論の時代は終わり、データに基づいた個体差の把握が常識となりつつある。
