夏のお弁当の救世主!傷まないキャロットラペ長持ちプロの秘訣

夏のお弁当の救世主!傷まないキャロットラペ長持ちプロの秘訣

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素朴ながら洗練された味わいを持つフランス家庭料理の定番、キャロット・ラペ。本場フランスの知恵には、保存性を高める理にかなった工夫が満載だ。主原料であるニンジンに含まれる豊富な栄養価を守りつつ、保存性を引き上げる鍵が酢の酸性度にある。

仕上げに加える醸造酢(米酢やリンゴ酢、ワインビネガーなど)は、強力なpH低下効果をもたらす。pH4.6以下の酸性環境下では、一般的な食中毒原因菌の多くが活動を停止するのだ。酢の酸味を効かせたマリネ液に浸すことで、美味しく食べながら自然な防腐効果を得ることができる。

中村 さくら
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中村 さくら

エンタメ・カルチャー業界の深掘り取材を得意とし、現場のリアルな声をお伝えします。