風邪薬と一緒に飲める栄養ドリンク!薬剤師が明かす併用Ngの真相

風邪薬と一緒に飲める栄養ドリンク!薬剤師が明かす併用Ngの真相

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市販の総合感冒薬を服用している際、一般的な栄養ドリンクを重ねて飲む行為は、医療現場では「実質的な過剰投薬」とみなされます。その最大の根拠がカフェイン重複の危険性です。

ドラッグストアで広く流通している総合感冒薬(パブロンSゴールドW、ルルアタックプレミアムなど)の多くには、解熱鎮痛成分の鎮痛効果を高め、抗ヒスタミン剤による眠気を緩和する目的で、1日あたり75mg〜100mg前後の無水カフェインが配合されています。そこに一般的な栄養ドリンク(リポビタンD、チオビタ・ドリンクなど)をプラスすると、1本あたり50mgのカフェインが上乗せされます。

成人の短時間におけるカフェイン摂取目安量を超過しやすくなるだけでなく、風邪で免疫系が疲弊し、脱水傾向にある体内では薬物代謝機能が著しく低下しています。この状態でカフェインが過剰に血中へ流入すると、中枢神経系が過剰興奮を起こし、以下のような重篤な不調を誘発します。

自律神経の乱れからくる激しい動悸や手指の微細な震え、就寝したいにもかかわらず脳が覚醒してしまう重度の不眠、さらには胃酸過多による激しい胃痛や嘔吐感です。風邪を治すために最も重要な要素は「深い睡眠による自己免疫力の向上」ですが、無計画なカフェイン摂取はその生理的回復プロセスを自ら破壊する行為にほかなりません。これが、風邪薬と併用NGな理由として真っ先に挙げられる生理学的メカニズムです。

石川 優花
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石川 優花

心身ともに健康で持続可能なライフスタイルをテーマに、最新のウェルネストレンドを発信中。