プレミアリーグは東西各9チームで構成され、ホーム&アウェイの2回戦総当たり方式で行われる。合計16試合を戦い抜き、勝ち点制で順位が決定される仕組みだ。勝利で3点、引き分けで1点、敗北で0点という標準的なポイントシステムが採用されている。
リーグ戦の下位2チームは、プリンスリーグへの降格が決まる。入れ替え戦はなく、自動降格という厳格なルールが緊張感を生み出している。逆にプリンスリーグ各地域の上位チームが昇格プレーオフを戦い、プレミア入りを目指す。この昇降格システムが、常に新鮮な競争環境を維持する秘訣となっている。
