ネット上の掲示板やSNSを調査すると、「ダイエット中に選ぶならフレンチクルーラー一択」という声がある一方で、「フレンチクルーラー 太る」という検索ワードも後を絶ちません。リアルな利用者の声から見えてきたのは、味やカロリーそのものではなく「食行動の心理的落とし穴」でした。
「ふわっと口の中で溶けてしまうから、食べた気がしなくて2個、3個と手が伸びてしまう」（30代女性・会社員）
「150kcal台だから大丈夫と油断して、夜食に甘いカフェオレと一緒に食べて結局リバウンドした」（20代男性・学生）
シュー生地特有の「咀嚼回数が少なくて済む柔らかさ」と「空気のような軽さ」は、満腹中枢を刺激しにくく、満腹感を得る前に過剰摂取へつながるリスクを孕んでいます。1個であれば極めてヘルシーですが、2個食べれば308kcalとなり、オールドファッション1個を上回る計算になります。
