精油の力を最大限に引き出すためには、シチュエーションに応じた使い分けが大切です。本格的な空間演出だけでなく、デスクや出先でも手軽に行える方法を押さえておきましょう。
もっとも簡単なのは、ティッシュやコットンに精油を1〜2滴垂らすだけの芳香浴です。デスクの隅に置くだけでパーソナルスペースだけに香りが広がり、周囲に配慮しながら気分転換が図れます。また、熱いお湯を入れたマグカップに1滴落として立ち上る蒸気を吸い込む方法は、喉や鼻の粘膜を潤しながら短時間で深いリラックス感をもたらします。
超音波式ディフューザーを使う場合は、部屋の広さに適した噴霧量を守り、雑菌繁殖を防ぐためこまめな水換えと清掃を行いましょう。なお、精油は天然成分とはいえ高濃度に濃縮されているため、原液を直接肌に塗らないこと、猫などのペットがいる空間での誤飲・滞留には十分注意することが基本ルールです。
