意外かもしれないが、ネパール料理は驚くほどヘルシーだ。生クリームや大量の油を使用する料理が少ないため、カロリーを気にする層からの支持が極めて高い。
さらに注目を集めているのが、ネパールの伝統的な発酵高菜「グンドゥルック」に代表される発酵食文化だ。スパイスの代謝促進効果に加え、腸内環境を整える発酵食材の組み合わせは、インナービューティーや健康維持に関心の高い若い世代にとって最高のソリューションとなっている。
意外かもしれないが、ネパール料理は驚くほどヘルシーだ。生クリームや大量の油を使用する料理が少ないため、カロリーを気にする層からの支持が極めて高い。
さらに注目を集めているのが、ネパールの伝統的な発酵高菜「グンドゥルック」に代表される発酵食文化だ。スパイスの代謝促進効果に加え、腸内環境を整える発酵食材の組み合わせは、インナービューティーや健康維持に関心の高い若い世代にとって最高のソリューションとなっている。