座席選びと並んで重要なのが、乗車前のコンディション作りです。空腹すぎても、満腹すぎても胃腸の働きが乱れ、吐き気を引き起こしやすくなります。乗車の1時間前までに、消化の良い軽めの食事を済ませておくのが理想的です。柑橘類や炭酸飲料、油脂の多い食べ物は避けるのが無難です。
酔い止め薬を飲む場合は、「乗車30分前」のタイミングを厳守してください。薬成分が血中に回り、自律神経を安定させるまでに一定の時間を要するためです。「酔ったら飲む」のではなく「酔う前にブロックする」のが鉄則です。
科学的に正しい座席を確保し、万全の体調管理で臨めば、バス移動は決して怖いものではありません。次の旅はぜひ、一番揺れない席を選んで快適な道中を楽しんでください。 （出典: バス 酔い にくい 席（Yahoo!ニュース））
詳細を見る詳細を見る詳細を見る
